Ela Rogoz · traiteur et ateliers de cuisine

Cuisine au naturel

Goûtez ma cuisine et laissez-vous porter par l'explosion de vos sens. Une cuisine maison, de saison, avec des produits frais et de qualité, pour vos événements, vos ateliers et vos stages.

Fait maison Produits bio et de saison Végétarien, végan, sans gluten Paris et environs
Betteraves et jus de betterave Salade de fruits servie dans un ananas Plateau de bouchées colorées
Que puis-je cuisiner pour vous ?

Choisissez votre envie

Ma démarche

Qualité, équilibre et saveurs

01

Qualité

Ma priorité est de fournir des services et des produits de haute qualité. La plupart des ingrédients sont d'origine biologique, sélectionnés avec soin.

Tous les repas sont faits maison, y compris les confitures.

02

Équilibre

Je mets un point d'honneur à respecter la saisonnalité des produits et à utiliser au mieux des produits locaux. Mes recettes s'adaptent à ce que la nature nous offre à l'instant.

Je vous propose des repas équilibrés, complets, en harmonie avec la thématique choisie.

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Saveurs

Je vous propose un voyage gustatif, olfactif et visuel à travers mes plats. Préparez-vous à une farandole de sensations, d'épices, de cultures différentes.

Je revisite à ma manière des plats anciens, des plats venus d'ailleurs, des plats végans, végétariens ou à base de viande ou de poisson.

Prestations

Traiteur événementiel

Je suis à votre écoute pour orchestrer vos événements et vous guider dans leur réalisation. Je mets tout mon savoir-faire en œuvre pour réaliser vos projets, petits ou grands.

Événements privés ou d'entreprise, je m'adapte à vos besoins et à votre budget. Je soumets à vos papilles une gastronomie originale ainsi que des buffets traiteur de qualité.

Je vous propose des prestations ponctuelles ou en immersion, d'une soirée jusqu'à des événements d'une semaine. Pour des périodes plus longues, contactez-moi.

Parler de mon événement
Salade composée et soupe maison
Ateliers

Des ateliers de cuisine

Je vous propose l'animation d'ateliers de cuisine sur différents thèmes, lors de vos événements :

  • Manger sain
  • L'importance des couleurs dans l'alimentation
  • L'équilibre des saveurs
  • Recettes de saison
  • Végétarien facile
  • Les textures
  • J'épice ma vie
  • Recettes d'ailleurs

Ou des thématiques choisies ensemble.

Cuillères d'épices colorées
Formation en ligne

Les bases de la cuisine de groupe : faire à manger pour 15 à 60 personnes

« Cuisiner pour 30 personnes n'est pas trois fois plus difficile que pour 10… si on s'organise bien. »

Vous avez été désigné pour préparer le repas d'un mariage, d'une kermesse associative, d'un week-end en famille nombreuse ou d'un événement d'entreprise ? Ou vous voulez vous lancer dans la cuisine pour de grands groupes ? Le nombre de convives vous impressionne : 20, 40, 60 personnes. Vous vous demandez comment multiplier une recette, quel matériel prévoir, comment tout servir chaud en même temps, et surtout comment éviter d'en manquer… ou d'en avoir deux fois trop.

Cette formation répond à cette peur principale : mal gérer, manquer, ou se sentir dépassé le jour J. Elle s'adresse aux particuliers qui organisent un événement, aux bénévoles associatifs, aux familles nombreuses et à toute personne qui doit, un jour ou l'autre, nourrir un grand groupe sans être professionnel de la restauration.

Vous allez apprendre à :

  • calculer les quantités justes, sans gaspillage ni pénurie ;
  • organiser votre temps avec un rétroplanning simple ;
  • composer des menus complets, économiques et festifs ;
  • cuisiner sereinement pour 15, 30, 50 ou 60 convives.

Pour les particuliers comme pour les professionnels. Aucune expérience nécessaire.

19,99 €

Accéder à la formation
Stage résidentiel

Stage de cuisine végétarienne : initiation à la créativité culinaire

Durée : trois jours, du mercredi 15h au vendredi 15h Lieu : Damville (Normandie), à 1h30 de Paris Tarif : 350 €, pension complète Groupe : 12 participants maximum Prochaine session : dates à venir, me contacter

Ce stage résidentiel est conçu pour vous offrir les bases et les appuis pour vous lancer dans cette cuisine créative, simple et efficace.

Mon intention est de vous transmettre quelques grands principes qui vous permettront de développer votre autonomie et votre créativité culinaires, à titre privé ou dans le cadre d'une activité professionnelle.

Le contenu du stage
  • Initiation aux principes de composition des plats.
  • Comment créer un repas équilibré entre céréales, légumineuses, légumes, fruits et autres ingrédients.
  • Quelques bases de la cuisine ayurvédique et chinoise (épices, compatibilité).
  • Les fruits et légumes de saison : quelles recettes et quels ingrédients universels.
  • Des recettes simples mais qui ont un grand impact visuel et gustatif.
  • Une découverte des sens : trouver l'harmonie dans chaque plat, acquérir des techniques et astuces qui émerveilleront vos invités et leurs papilles.
  • Une foule d'idées et d'astuces pour débrider votre créativité culinaire.
  • Apéritif dînatoire : une farandole d'idées, oser créer et s'amuser.
  • La logistique en cuisine est essentielle : astuces et techniques.
  • La propreté et la sécurité : parlons-en.
  • Entrée, plat, dessert : des recettes simples, modifiables selon les saisons.
  • La cuisine du monde, un puits inépuisable d'idées.
  • Création collective de nouvelles recettes.
Vous repartirez avec
  • un livret de recettes ;
  • un coffret d'épices essentielles ;
  • une partie de vos créations culinaires.
Le lieu : la maison du Vannage

Une bâtisse moderne de plain-pied, qui longe la rivière. Les chambres (deux lits individuels) sont spacieuses, 20 m², avec salle de bain individuelle et télévision. La maison est équipée d'une cuisine ouverte avec salle à manger, d'une terrasse, d'une grande salle de repos, d'un ping-pong, d'un baby-foot et d'un spa (jacuzzi extérieur, sauna).

La maison au bord de la rivière La terrasse La cuisine ouverte La salle de repos

L'hébergement se fait en chambre partagée (deux personnes). Si vous avez une préférence, merci de l'indiquer à l'avance. Voir le site du lieu.

Tarif et réservation

350 €, comprenant la pension complète du mercredi 15h au vendredi 15h, les ingrédients des ateliers et l'animation.

  • 12 participants maximum.
  • Informations et réservation par mail à cuisineaunaturel@yahoo.com ou par téléphone au 06 10 02 92 76.
  • Arrhes de 150 € par chèque, virement bancaire, PayPal ou Paylib. Vous recevez votre confirmation par mail dès réception.
  • Arrhes non remboursables en cas de désistement, sauf cas de force majeure.

Au plaisir de vous rencontrer et de cuisiner ensemble !

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Préparation en cuisine pendant un stage
Tarifs

Des formules claires

Buffet ponctuel

Traiteur événementiel, Paris et environs*

25 à 35 personnes17 € / personne
36 à 60 personnes15 € / personne

Immersion week-end

Du vendredi soir au dimanche après-midi*

25 à 35 personnes40 € / jour / pers.
36 à 60 personnes35 € / jour / pers.

Immersion en semaine

Deux jours complets minimum*

25 à 35 personnes35 € / jour / pers.
36 à 60 personnes30 € / jour / pers.

Ateliers en immersion

Cuisine végane ou végétarienne

Jusqu'à 5 personnes20 € / pers. / atelier
6 à 10 personnes15 € / pers. / atelier

* Cuisine à prédominance végane ou végétarienne, avec ou sans gluten.

Une journée comprend trois repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner, hors boissons. Pour les événements en week-end et en semaine, un buffet avec boissons (cocktail avec ou sans alcool) est offert le premier soir.

Pour un événement ou un atelier avec du poisson ou de la viande, un supplément de 5 € par personne et par jour est demandé. Les ateliers en immersion sont proposés dans le cadre des stages en week-end ou en semaine.

Galerie

Quelques créations

Portrait d'Ela Rogoz
À propos

Ela Rogoz

Ela a été attirée par l'art culinaire en participant à un stage de cuisine zen dans le cadre de l'événement « L'esprit du Geste », avec Sylvain Gouret. Elle a été transportée par l'harmonie, l'esthétique et l'équilibre des saveurs, des mélanges, des gestes justes.

Sa curiosité pour les différentes cultures et les saveurs originales lui a apporté la connaissance, la recherche du goût et de l'équilibre en toute chose.

Son parcours de maître Reiki, sa formation à l'ayurveda et ses expériences dans le développement personnel lui ont donné les outils pour créer une cuisine savoureuse et pleine d'émotions. En accompagnant des personnes par le toucher, Ela s'est rendu compte de l'importance de se respecter, d'être en harmonie avec son corps et de le nourrir correctement.

Elle propose une cuisine maison, avec des produits frais et de qualité, tout en gardant l'exigence d'un traiteur professionnel.

Contact

Parlons de votre projet

Un événement, un atelier, un stage : décrivez-moi votre projet, je vous réponds rapidement avec une proposition adaptée.

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